跨栏运动与急诊科，如何预防运动伤害？
在急诊科，我们经常遇到因各种运动伤害而前来就诊的患者。“跨栏”这一运动因其独特的跳跃动作，常导致关节损伤、肌肉拉伤甚至骨折等紧急情况，如何有效预防“跨栏”运动中的伤害呢？热身是关键，在开始跨栏前，进行全身性的拉伸和活动，特别是腿部和腰部的肌...
急诊科预防
夜市灯光秀，如何避免成为急诊科常客？
夜幕降临，城市的夜市逐渐热闹起来，五彩斑斓的灯光秀为人们带来视觉盛宴，这绚烂的灯光背后，却隐藏着不容忽视的潜在风险，作为医院的急诊科医生，我时常会遇到因夜市灯光秀引发的意外伤害或健康问题前来就诊的患者，如何才能让这场光影盛宴既美丽又安全呢？...