瑜伽练习与急性胸痛,是救星还是隐患?
在急诊科,我们时常会遇到因剧烈运动或情绪激动而引发急性胸痛的患者,其中不乏热爱瑜伽的练习者。当瑜伽遇上急性胸痛,是救星还是隐患?瑜伽作为一种身心结合的锻炼方式,其缓慢而深长的呼吸被认为有助于放松身心,减少压力和焦虑,通常被视为降低心血管疾病...
在急诊科,我们时常会遇到因剧烈运动或情绪激动而引发急性胸痛的患者,其中不乏热爱瑜伽的练习者。当瑜伽遇上急性胸痛,是救星还是隐患?瑜伽作为一种身心结合的锻炼方式,其缓慢而深长的呼吸被认为有助于放松身心,减少压力和焦虑,通常被视为降低心血管疾病...
在繁忙的急诊科,我们常面对各种急症患者,从骨折到心脑血管疾病,他们的恢复不仅依赖于医疗干预,还与日常的生活方式选择紧密相关,近年来,瑜伽作为一种结合了体位法、呼吸控制和冥想的身心练习方式,逐渐受到大众的青睐,对于急诊科的患者而言,瑜伽练习在...