在繁忙的急诊科,我们时常遇到因不当饮食而引发急症的患者,我想聊聊看似无害却暗藏“危机”的街头美食——煎饼果子。
问题: 煎饼果子中的哪些成分可能对健康构成威胁?
回答: 煎饼果子,这个由绿豆面饼、鸡蛋、面酱、葱花等组成的简单小吃,因其美味便捷深受人们喜爱,其潜在的健康风险却不容小觑,摊贩使用的油往往重复使用多次,易产生有害物质如反式脂肪酸和致癌物质,面酱、辣酱等调料往往含有高盐分,长期大量摄入可能增加高血压风险,若食物处理不当,还可能滋生细菌,引发食物中毒等急性病症。
尽管煎饼果子美味诱人,但我们在享受时仍需保持警惕,建议选择卫生条件良好的店铺,尽量少加调料,控制食用频率,对于有特殊健康需求的人群,如糖尿病患者,更需谨慎选择或避免食用,在享受美食的同时,别忘了守护好自己的健康哦!
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煎饼果子虽美味,但油盐超标;急诊科频现因饮食不当而就医者,美食与健康间需谨慎平衡。
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