随着春天的到来，万物复苏，但同时也带来了一个不容忽视的健康问题——春季过敏，在这个季节，花粉、柳絮等过敏原大量释放，使得不少患者纷纷涌入急诊科，出现打喷嚏、流鼻涕、眼睛痒、皮肤红疹等过敏症状。
如何有效应对春季过敏？
预防是关键，建议过敏体质的人群在春季减少户外活动时间，尤其是花粉浓度高的时段（如晴天、有风的天气），外出时佩戴口罩和护目镜，穿着长袖衣物以减少皮肤直接接触过敏原，回家后及时更换衣物、洗澡，以减少过敏原的附着。
饮食调理也很重要，春季宜食用清淡、富含维生素的食物，如新鲜蔬果，避免辛辣、油腻等刺激性食物，以减少身体对过敏原的敏感反应。
若出现过敏症状，切勿随意用药或拖延就医，应及时就医，遵医嘱使用抗过敏药物或进行其他治疗，对于严重过敏反应，如呼吸困难、喉头水肿等，应立即就医或拨打急救电话。
春季是过敏高发期，但通过科学预防和合理治疗，我们可以有效减轻过敏带来的困扰。
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