寒露时节，警惕急诊科常见疾病来袭

寒露过后，气温骤降，昼夜温差加大，这样的天气变化使得人体极易受到各种疾病的侵袭，急诊科也因此迎来了就诊高峰期，作为急诊科医生，我深知寒露时节一些常见疾病的特点与防范要点，在此与大家分享，希望能帮助大家平安度过这个时节。

寒露时节，呼吸道疾病频发，气温下降，人体呼吸道黏膜不断受到乍暖乍寒的刺激，抵抗力减弱，给病原微生物提供了可乘之机，导致感冒、流感、支气管炎等呼吸道疾病高发，患者常常表现为咳嗽、咳痰、发热、流涕、咽痛等症状，为了预防呼吸道疾病，大家要注意适时增减衣物，根据天气变化调整着装，保持室内空气流通，定期开窗通风，在人员密集的场所，如商场、超市等地，最好佩戴口罩，减少与病原体的接触。

心血管疾病也是寒露时节的“常客”，寒冷会使血管收缩，血压升高，心脏负荷加重，容易诱发心绞痛、心肌梗死、脑卒中等心血管疾病，患有高血压、冠心病等基础疾病的人群尤其要提高警惕，要坚持规律服药，定期监测血压、血糖，注意保暖，特别是头部、颈部、脚部等部位，避免过度劳累和情绪激动，保持心情舒畅，一旦出现胸痛、胸闷、心悸、头晕等不适症状，应立即就医，以免延误病情。

寒露期间，胃肠道疾病也较为多见，气温降低，人体的消化液分泌减少，胃肠蠕动减慢，容易出现消化不良、胃痛、腹泻等问题，饮食上要注意规律进食，避免食用生冷、油腻、辛辣等刺激性食物，注意饮食卫生，不吃不洁食物，腹部保暖也很重要，夜间睡眠时可适当盖好被子，防止腹部着凉。

寒露时节，气温变化大，还容易诱发关节疼痛，特别是一些患有风湿性关节炎、类风湿性关节炎等疾病的患者，症状会明显加重，关节部位要注意保暖，可佩戴护膝、护腕等，避免长时间处于潮湿、寒冷的环境中，适当进行一些关节功能锻炼，但要注意运动强度和方式，避免过度劳累。

寒露虽美，但我们也要关注身体健康，做好疾病的预防工作，如果不小心患病，应及时就医，遵循医生的治疗建议，让我们共同应对寒露时节的健康挑战，度过一个平安、健康的秋季。