白露时节，急诊科里的健康警讯

白露，是秋天的第三个节气，此时昼夜温差逐渐加大，气温下降速度也明显加快，在这乍寒还暖的时节，急诊科里的病例也呈现出一些与白露相关的特点。

随着白露的到来，天气转凉，呼吸道疾病患者明显增多，昼夜温差大使得人体呼吸道黏膜不断受到乍暖乍寒的刺激，抵抗力减弱，给病原微生物提供了可乘之机，导致感冒、流感、支气管炎等呼吸道疾病高发，在急诊科，常常能看到因咳嗽、发热前来就诊的患者，这些患者中，有不少是老人和儿童，他们的身体较为脆弱，更容易受到疾病的侵袭。

心脑血管疾病在白露时节也需格外警惕，寒冷刺激会使人体血管收缩，血压升高，心脏负担加重，容易诱发心绞痛、心肌梗死、脑卒中等心脑血管疾病，急诊科时常会接到急性胸痛、头痛患者的求救电话，这些患者往往病情危急，需要争分夺秒进行救治，医生们在诊断和治疗过程中，会充分考虑白露时节的气候因素，采取针对性的措施，以稳定患者病情。

白露过后，空气湿度降低，气候干燥，人体的水分流失加快，容易出现皮肤干燥、咽干口燥、便秘等问题，一些本身就有呼吸系统疾病或胃肠道疾病的患者，病情可能会因气候干燥而加重，急诊科还会遇到因误食被污染食物引发胃肠道感染的患者，秋季食物容易变质，加上人们的食欲可能因天气转凉而增加，稍不注意饮食卫生，就可能引发腹痛、腹泻等症状。

为了应对白露时节的这些健康问题，我们急诊科医生提醒广大市民，要注意适时增减衣物，根据天气变化调整着装，避免着凉，保持室内空气流通，但也要注意避免对流风直吹身体，饮食上，多吃一些滋阴润燥的食物，如百合、银耳、梨等，少吃辛辣、油腻、刺激性食物，适当进行体育锻炼，增强体质，但要避免过度劳累，要注意个人卫生，勤洗手，保持口腔清洁，预防呼吸道和胃肠道疾病的发生。

白露时节，虽然秋意渐浓，但只要我们关注健康，做好预防措施，就能平安度过这个季节，急诊科全体医护人员将时刻坚守岗位，为您的健康保驾护航，随时准备应对各种突发疾病，守护您和家人的健康。