强直性脊柱炎，如何早期识别并有效管理？

强直性脊柱炎（AS）是一种慢性炎症性关节疾病，主要影响脊柱及骶髂关节，常导致关节僵硬、疼痛和功能障碍，许多患者因缺乏足够认识而延误了诊断和治疗，本文旨在探讨如何早期识别强直性脊柱炎，并介绍有效的管理策略。

早期识别： 关键在于留意“下腰痛”这一核心症状，它通常在休息后加重，活动后有所缓解，晨起时感到脊柱僵硬、活动受限也是重要信号，若伴有足跟痛、臀部疼痛或交替性臀部疼痛，更应高度警惕，家族史也是不可忽视的因素，若直系亲属中有强直性脊柱炎患者，个体患病风险显著增加。

有效管理： 一旦确诊，综合治疗至关重要，药物治疗如非甾体抗炎药、生物制剂等可缓解疼痛和炎症，物理治疗和康复锻炼如瑜伽、游泳等，有助于维持关节灵活性，减轻疼痛，保持良好姿势、使用合适的坐姿和睡姿辅助工具也是关键，心理支持同样不可或缺，帮助患者应对疾病带来的压力和情绪问题。

： 强直性脊柱炎虽为慢性疾病，但通过早期识别、积极治疗和综合管理，可有效控制病情，提高生活质量，作为急诊科医生，我们应加强对该病的认识，为患者提供及时准确的诊断和指导，携手患者共同对抗这一挑战。