牙周病，忽视的沉默杀手，如何有效预防？

在繁忙的急诊科工作中，我时常遇到因牙周病引发的急性症状前来就诊的患者，牙周病，这个看似不起眼的口腔问题，实则是一个“沉默的杀手”，它悄无声息地侵蚀着我们的口腔健康，严重时甚至影响全身健康。

问题： 牙周病为何常被忽视，其早期症状有哪些？

回答： 牙周病主要包括牙龈炎和牙周炎，其早期症状往往被患者所忽视，如牙龈红肿、刷牙时出血、口腔异味等，这些症状常被误认为是“上火”或简单的口腔卫生问题，随着病情发展，牙周组织破坏加剧，可能导致牙齿松动、移位甚至脱落，牙周病菌还可能进入血液循环，增加心脏病、糖尿病等疾病的风险。

有效预防措施：

1、日常口腔卫生：坚持每天至少两次刷牙，使用牙线和漱口水辅助清洁，特别是难以触及的后牙区域。

2、定期检查：每半年至一年进行一次专业口腔检查，早发现早治疗。

3、健康饮食：减少高糖、高淀粉食物的摄入，这些食物为牙菌斑提供了养分。

4、戒烟限酒：烟草和酒精会加重牙周组织的炎症反应。

5、专业治疗：对于已出现牙周病症状的患者，及时进行专业的洁治、刮治等治疗，并遵循医嘱进行后续维护。

牙周病的预防远胜于治疗，通过上述措施，我们可以有效降低其发生率，守护口腔健康这一道重要的防线，在忙碌的生活中，切勿忽视那些“小而不显”的健康信号，它们可能是身体向我们发出的求救信号。