清明时节，春意渐浓，但气温仍时有起伏，湿冷交替，作为急诊科医生，我特别提醒大家注意预防“寒食病”。
“寒食病”多由食用过冷食物或暴饮暴食引起，症状包括腹痛、腹泻、恶心等，在清明时节，人们往往有吃青团、寒食等习俗，但若不注意食物温度或过量食用，就可能引发健康问题。
我建议大家在享受美食时，务必控制好量，避免暴饮暴食，食物要尽量热透再吃，尤其是寒性食物和冷饮，以免刺激肠胃，保持规律的作息和适当的运动也能增强身体抵抗力，预防疾病的发生。
如果出现了“寒食病”的症状，如腹痛、腹泻等，应及时就医，在急诊科，我们会根据病情给予相应的治疗和护理，帮助患者尽快恢复健康。
清明时节，让我们在享受春光的同时，也注意保护好自己的身体。
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清明时节，急诊科医生温馨提醒：注意饮食温热防寒食病发。
清明时节防寒食，急诊科医暖心提醒：注意饮食温热、适量运动与保暖措施。
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