运动服，真的能保护运动员免受伤害吗？

在急诊科，我们经常遇到因运动不当而受伤的运动员，穿着不当的服装往往成为他们受伤的“隐形元凶”，我们就来探讨一下，运动服真的能保护运动员免受伤害吗？

现代运动服的设计确实考虑了人体工程学和运动时的力学原理，它们通常采用透气、快干、弹性好的材料，以减少运动时的摩擦和汗水积聚，从而降低因潮湿和摩擦导致的皮肤擦伤和感染风险，一些高端运动服还加入了防撕裂、防切割的特殊材料，以应对高强度运动中的意外伤害。

这并不意味着穿上运动服就万无一失，错误的穿着尺寸、不合适的运动装备（如鞋类）或过度依赖运动服而忽视正确的运动技巧和热身准备，都可能增加受伤的风险，过紧的运动服会限制肌肉活动范围，增加拉伤的风险；而鞋类不合脚则可能导致脚踝扭伤或足部骨折。

对于运动员而言，选择合适的运动服是基础，但更重要的是要结合正确的运动技巧、适当的热身和休息，以及必要的医疗检查和指导，才能真正做到“装备+技巧”双保险，让运动更安全、更高效。