网络游戏成瘾，急诊科医生如何应对青少年健康危机？

在急诊科，我时常遇到因长时间沉迷网络游戏而出现身体不适的青少年患者，一个常见问题是：如何判断青少年是否因网络游戏而出现健康问题？

判断的关键在于观察其身体症状和情绪变化，长时间盯着屏幕、姿势不当可能导致视力下降、颈椎病、肩颈疼痛等；而情绪上则可能出现焦虑、抑郁、社交障碍等，游戏中的暴力内容还可能影响青少年的心理健康，导致攻击性行为或模仿行为。

作为急诊科医生，我建议家长和学校应加强对青少年网络游戏行为的监督和引导，鼓励他们参与更多户外活动和社交活动，以平衡虚拟与现实生活，社会各界也应共同努力，为青少年创造一个健康、安全的网络环境。