在南宁这座充满活力的城市，炎炎夏日里，除了享受海风与美食，还需警惕一个“隐形杀手”——中暑，作为南宁市某医院急诊科医生，我时常在深夜的急诊室里，遇到因高温而出现中暑症状的患者。
中暑并非只发生在户外工作者身上，即使是室内，若环境密闭、通风不良、湿度过高，也易引发中暑，其症状多样，轻者有头痛、恶心、乏力，重者则可能出现高热、皮肤干热无汗、甚至昏迷、抽搐，面对这样的紧急情况，及时识别并采取措施至关重要。
在南宁的夏季，预防中暑首先要避免长时间暴露于高温环境，注意补充水分和盐分，穿着透气、宽松的衣物，一旦发现中暑迹象，应立即将患者转移到通风阴凉处，用湿毛巾或冷水擦拭身体降温，并给予适量淡盐水或运动饮料，若症状未缓解甚至加重，应立即拨打120送医。
在南宁的急诊室里，每一例中暑患者的救治都提醒我们：面对高温，不可掉以轻心，让我们共同关注高温健康问题，守护这座城市的每一个生命。
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