在山南这片神秘而壮丽的土地上，随着旅游业的蓬勃发展，越来越多的游客选择前往这里体验高海拔的独特魅力，高海拔环境对人体的挑战不容小觑，尤其是对初到者而言，急性高原病成为了一大健康隐患。
急性高原病主要表现为头痛、恶心、呕吐、食欲减退、失眠等症状，严重时甚至会引发肺水肿和脑水肿，危及生命，预防的关键在于提前做好准备，包括逐步上升海拔、充足的水分和能量补充、避免过度劳累等，对于有慢性疾病或心肺功能不全的人群，更需谨慎前往，并在专业医生指导下进行旅行。
在山南的壮丽景色中，我们不仅要享受自然之美，更要学会与自然和谐共处，保护好自己，通过科学的预防措施，让每一次旅行都成为安全而美好的回忆。
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山南高海拔旅行，预防急性高原病关键在于逐步上升、充足饮水与携带便携式氧气瓶。
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