在炎炎夏日，荔枝以其鲜美的口感和独特的甜味成为了不少人消暑的首选水果，你是否知道，过量食用荔枝可能会引发一种名为“荔枝病”的病症？
荔枝病主要表现为低血糖症状，如头晕、出汗、面色苍白、乏力等，严重时甚至可能出现四肢冰凉、脉搏细速、血压下降等休克表现，这主要是因为荔枝中含有两种降低血糖的物质——α-次甲基环丙基甘氨酸和次甘氨酸A，它们会抑制肝脏对糖的合成和转化，导致血糖下降。
在享受荔枝美味的同时，我们也要注意适量食用，尤其是儿童和老年人等易感人群更需谨慎，建议每次食用不超过5颗，并避免空腹食用，如果出现荔枝病症状，应立即就医并告知医生自己食用了荔枝。
让我们在享受夏日清凉的同时，也保护好自己的健康，警惕“荔枝病”的侵袭。
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