沐浴露，安全之选还是隐忧之源？

在急诊科，我们时常遇到因不当使用个人护理产品而引发皮肤刺激或过敏的患者，我想特别谈谈沐浴露，这个看似日常却可能暗藏风险的日常用品。

沐浴露中的化学成分，如表面活性剂、香料和防腐剂，对敏感肌肤或特定体质的人来说，可能成为“不速之客”。 它们可能引起皮肤红肿、瘙痒甚至更严重的过敏反应，特别是对于儿童、老人及皮肤屏障功能较弱的人群，选择时应格外谨慎。

如何安全使用沐浴露呢？ 了解自己的肤质是关键，干性或敏感性肌肤应选择无香、无刺激、低敏配方的产品；避免过度使用，减少每次的用量和缩短使用时间；使用后彻底冲洗干净，减少残留风险。

沐浴露虽小，但选择和使用需谨慎，让我们共同守护每一次的“清洁”之旅，远离不必要的健康风险。