在寒冷的冬季，急诊科医生常常面临各种因寒冷天气引发的急症，一个常见且不容忽视的问题是“冬季如何有效预防和治疗冻伤？”
冻伤是冬季常见的急症之一，尤其对于儿童、老年人及户外工作者而言更为高发，冻伤通常发生在身体暴露部位，如手、脚、耳朵和面部，当这些部位长时间暴露在低温环境中，导致局部血液循环受阻，进而出现红肿、疼痛、麻木甚至组织坏死等症状。
预防措施包括：1) 穿着保暖，选择透气性好的棉质或羊毛内衣，外加防风防水的外套；2) 戴上手套、帽子和围巾，以减少热量散失；3) 避免在极端寒冷天气下长时间户外活动；4) 保持身体干燥，避免潮湿环境加剧体表温度下降。
治疗措施则包括：1) 迅速脱离寒冷环境，转移到温暖的地方；2) 使用温水（约40°C）缓慢复温，避免使用火炉直接烘烤或热水浸泡，以免组织损伤；3) 轻柔地按摩受影响部位，促进血液循环；4) 若症状严重或出现皮肤破损，应及时就医，接受专业治疗。
冬季的寒冷天气虽美却也暗藏危机，了解并采取正确的预防和治疗措施，是每位市民在享受冬日美景的同时，必须重视的课题。
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冬季急诊，保暖防寒是关键，了解并准备应对如冻伤、呼吸道感染等常见急症。
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