秋意渐浓，立秋时节急诊科需警惕的温差病

随着立秋的脚步悄然临近，自然界开始从炎夏向凉爽的秋季过渡，但这种季节变换往往也伴随着气温的剧烈波动，在医院的急诊科，立秋时节我们特别需要警惕由温差变化引发的各种“温差病”。

问题： 为什么立秋后急诊科会迎来“温差病”高发期？

回答： 立秋之后，白天依然炎热，而夜晚则逐渐凉爽，这种日夜温差加大，容易导致人体调节机制暂时性失衡，对于老年人、儿童、以及有基础疾病的患者而言，这种温差变化尤为敏感，容易诱发或加重疾病。

1、感冒与呼吸道感染：温差大时，人体若未能及时适应，易出现着凉，进而引发感冒、咳嗽、流涕等上呼吸道感染症状。

2、心脑血管疾病：立秋后气温波动大，寒冷刺激可引起血管收缩，增加心脏负担，易诱发心绞痛、心肌梗死、中风等心脑血管疾病。

3、消化系统问题：温差变化也会影响人的消化功能，导致胃痛、胃胀、腹泻等消化不良症状，特别是对于有慢性胃炎、胃溃疡等病史的患者。

4、关节疼痛与风湿病：冷空气的侵袭还可能引发或加重关节炎、风湿病等关节疼痛问题，尤其是对于中老年人。

应对措施：

及时增减衣物：根据天气变化适时调整穿着，避免因温差过大而着凉。

加强锻炼：适当进行户外活动，增强体质，提高身体对温度变化的适应能力。

饮食调养：多吃温补食物，如红枣、姜茶等，少吃生冷食物，以保护脾胃。

注意保暖：特别是对关节、腹部等易受寒部位进行保暖，预防关节疼痛和消化系统问题。

定期体检：有基础疾病的患者应定期进行健康检查，及时发现并处理因温差变化可能引起的健康问题。

立秋不仅是自然界的一个节气转换，也是我们日常生活中需要注意健康调适的重要时刻，在急诊科医生眼中，每一次气温的微小变化都可能关乎患者的健康与安全。