在繁忙的城市中，自行车道不仅是通勤者的快捷通道，也是潜在医疗紧急情况的现场，作为急诊科医生，我时常遇到因自行车事故而紧急送来的患者，一个常见的问题是：当在自行车道上遭遇心脏病发作或严重外伤等紧急情况时，骑行者应如何自救并等待救援？
保持冷静至关重要，立即拨打急救电话并简要说明情况，若身边有自动体外除颤器（AED），请立即使用，这能大大增加生存率，尽量保持呼吸道通畅，避免移动可能造成二次伤害的尖锐物品，若伤势允许，将患者移至安全地带，用衣物、围巾等物品进行简单止血和保暖，最重要的是，向周围人群说明情况，请求他们的帮助，比如寻找更多的AED或引导救护车。
在自行车道上，每一秒都至关重要，了解如何在紧急情况下自救和求助，不仅关乎个人安全，也能为专业救援争取宝贵时间，让我们共同提升城市中的应急意识，让每一条自行车道都成为安全、有序的紧急救援通道。
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