岳阳地区夏季急诊，高温中暑的预防与应对

随着夏季的到来，岳阳地区的气温常常飙升至35℃以上，高温不仅影响人们的日常生活，还对健康构成严重威胁，在急诊科，我们经常遇到因高温中暑而紧急就医的患者。

高温中暑是由于长时间暴露在高温环境中，身体调节体温的能力失衡，导致体温急剧升高、水电解质紊乱、心肾功能受损等一系列症状，轻者可能出现头晕、乏力、恶心等症状，重者则可能引发热射病，甚至危及生命。

如何有效预防和应对岳阳地区的高温中暑呢？避免在日照最强烈的10点至16点进行户外活动，穿着浅色、宽松、透气的衣物，佩戴遮阳帽和太阳镜，携带足够的水分和防暑药品，室内应保持通风，使用电扇或空调降低室温，一旦出现中暑症状，应立即转移到阴凉处，补充含盐分的清凉饮料，并适当休息，对于重症中暑患者，需立即送往医院进行专业救治。

高温中暑是岳阳地区夏季不可忽视的健康问题，通过科学预防和及时应对，我们可以有效降低其带来的风险，保障市民的健康安全。