龋齿，俗称蛀牙，是口腔健康的一大敌人，它不仅影响咀嚼功能，还可能引发牙髓炎、根尖周炎等并发症，严重时甚至影响全身健康，我们如何早期识别龋齿的信号并采取预防措施呢？
龋齿的早期信号往往不易察觉，但细心观察仍能发现一些蛛丝马迹，牙齿表面出现白垩色斑块或变黑，这可能是龋齿的初步表现；牙齿对冷热酸甜食物敏感，甚至出现短暂的疼痛，这可能是龋齿已深入牙本质的信号，口腔内出现食物残渣嵌塞感，或口腔异味加重，也可能是龋齿的征兆。
预防龋齿的关键在于日常口腔卫生习惯，坚持早晚刷牙，使用含氟牙膏可以有效预防龋齿；控制糖分摄入，减少零食和甜食的频率；定期进行口腔检查和洗牙，及早发现并处理龋齿问题，对于高风险人群，如儿童、孕妇及老年人，可考虑使用氟化物漱口水或涂氟治疗，增强牙齿抗龋能力。
龋齿的早期识别与预防至关重要，通过细心观察、良好习惯和定期检查，我们可以有效保护牙齿健康，享受美好生活。
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龋齿初现，留意敏感酸痛与白斑迹象；日常勤刷牙、用牙线并定期检查可有效预防。
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