糯米食用不当，急诊科医生提醒您，小心‘软’隐患！

在急诊科，我们时常遇到因不当食用糯米制品而引发急性肠胃炎或消化不良的患者，糯米，以其独特的黏性和口感深受喜爱，但若食用不当，却可能成为健康的“软”威胁。

糯米制品如粽子、年糕等，因其高黏性、高淀粉含量，若过量食用或未充分咀嚼，易在胃中形成较大的团块，影响消化，导致腹胀、腹痛甚至急性肠梗阻，特别是对于儿童、老人及消化功能较弱的人群，风险更高。

急诊科医生提醒大家：享受糯米美食的同时，务必注意适量，细嚼慢咽；避免空腹或睡前大量食用；对于有胃病、糖尿病等基础疾病的患者，更需谨慎，一旦出现消化不良、腹痛等症状，应及时就医检查。

让我们在享受美食的同时，也守护好自己和家人的健康，让糯米不再是“软”性的负担。