春分时节，如何预防倒春寒引发的急诊病例？

随着春分的到来，大地逐渐回暖，万物复苏，但这一时节也常伴随着“倒春寒”现象，即春季气温突然下降，甚至出现雨雪天气，对人体的健康构成潜在威胁，作为医院的急诊科医生，我深知“倒春寒”时期，急诊科将面临怎样的挑战与机遇。

问题： 春分时节，“倒春寒”如何影响人体健康，特别是老年人和儿童的健康？

回答： “倒春寒”不仅让气温骤降，还伴随着较大的湿度变化，这种“湿冷”环境对人体的影响尤为显著，对于老年人而言，由于身体机能逐渐衰退，血管弹性减弱，对温度变化的适应能力降低，容易诱发或加重心脑血管疾病，如高血压、冠心病、中风等，呼吸系统也易受寒冷空气刺激，导致感冒、哮喘等疾病的发病率上升。

对于儿童而言，“倒春寒”同样不容小觑，儿童的免疫系统尚未完全成熟，对外界环境变化的抵抗力较弱，容易因温差大而感冒发烧，还可能因寒冷刺激引起消化不良、腹泻等胃肠道问题。

在春分时节，预防“倒春寒”引发的健康问题是关键，建议老年人注意保暖，适时增减衣物，避免早晚温差大时外出；儿童则需加强营养，增强体质，同时保持室内空气流通和适宜的温湿度，无论是老人还是孩子，都应适当进行户外活动，以增强身体对温度变化的适应能力。

“倒春寒”虽是自然现象，但其对健康的潜在威胁不可忽视，通过科学合理的预防措施，我们可以有效降低急诊科在春分时节的接诊压力，守护好每一位患者的健康。