在急诊科,我们时常会遇到因误食某些食物而导致身体不适的患者,而其中,桂圆作为一种常见的药食两用食材,因其温补的特性被许多人所喜爱,你是否知道,桂圆并非人人适宜?
问题:桂圆虽好,但哪些人群应慎食或避免食用?
回答:桂圆性温,具有补心安神、养血益脾之效,但并非所有人都适合食用,对于体质偏热、易上火的人群,如常感口干舌燥、大便干结者,应适量或避免食用,以免加重内热症状,糖尿病患者也需谨慎,因桂圆含糖量较高,可能影响血糖稳定,孕妇在孕期应咨询医生后决定是否食用,以免因温补过度影响胎儿,提醒大家,即使是健康人群,桂圆也不宜过量食用,以免出现“上火”症状如口腔溃疡、流鼻血等。
在急诊科,我们常遇到因不了解食物特性而引发的小问题,了解并传播正确的饮食知识,是我们作为医生的责任之一。
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桂圆虽甜,急诊科小秘密多,了解其食用禁忌:上火、孕妇慎用!健康饮食需谨慎。
桂圆虽好,急诊科小秘密提醒:过量食用或体质偏热者需谨慎!
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