在忙碌的急诊科工作之余，偶尔与同事们相约进行一场桌游之夜，无疑是一种放松心情、增进友谊的好方式，作为急诊科医生，我们不得不警惕“桌游之夜”可能带来的医疗隐患。
问题： 桌游中的激烈竞争和长时间保持同一姿势是否会增加身体伤害和突发疾病的风险？
回答： 确实，桌游中的高强度竞争可能导致情绪激动、心跳加速，甚至引发心脏病患者的突发状况，长时间保持坐姿或弯腰低头等不良姿势，可能引起颈部、肩部和背部的肌肉紧张和疼痛，在享受桌游时光时，我们应保持适度的运动，如定时起身活动、做些简单的伸展运动，以缓解身体疲劳，对于有基础疾病的患者，如心脏病、高血压等，应提前告知同伴并随身携带必要的药物，以备不时之需，选择适合团队参与的桌游，如“狼人杀”、“UNO”等，既能增进交流，又能避免个人过于激动的情绪波动。
“桌游之夜”虽好，但安全第一，让我们在享受游戏乐趣的同时，也关注自己的身体健康，共同营造一个安全、和谐的娱乐环境。
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