草帽与急救，户外中暑的隐形救星？

在炎炎夏日，户外活动时，一顶轻便的草帽常常被视为防晒的“小道具”，在急诊科医生的视角下，草帽不仅是时尚配饰，更是户外中暑的隐形救星。

当阳光直射、气温高企时，人体易因体温调节、水盐代谢失衡而中暑，草帽的遮阳功能显得尤为重要，它不仅能有效阻挡紫外线直接照射到皮肤上，减少皮肤晒伤的风险，还能通过反射和吸收部分热量，为头部创造一个相对凉爽的小环境，从而降低中暑的发生率。

但值得注意的是，草帽虽好，却不能完全依赖，在高温环境下活动时，应适时休息、补充水分和电解质，必要时可服用防暑药物，选择草帽时，应优先考虑宽边、透气性好的款式，以更好地发挥其防护作用。

草帽虽小，却能在关键时刻为我们的健康保驾护航，在享受户外时光的同时，别忘了这顶不起眼的“小救星”。