杏仁体，情绪的‘指挥官’——当它过度反应时，会发生什么？

在急诊科，我们时常会遇到因情绪激动而引发各种健康问题的患者，这其中，杏仁体（Amygdala）扮演着至关重要的角色，杏仁体，这个位于大脑深处、形似杏仁的结构，是情绪处理和记忆形成的关键区域，它负责接收来自大脑其他区域的信号，特别是与情感、恐惧和威胁相关的信息，并迅速作出反应。

当杏仁体过度反应时，问题就来了，在紧急情况下，如遭遇严重事故或突发疾病时，杏仁体会释放大量肾上腺素和皮质醇等应激激素，以应对“战斗或逃跑”的紧急状态，如果这种反应过于剧烈或持续时间过长，就可能导致“应激障碍”，出现焦虑、抑郁、失眠、甚至心脏病发作等严重后果。

在急诊科，我们经常见到因过度紧张或恐惧而出现“杏仁体劫持”的患者，他们可能因一次小小的意外而出现严重的身体反应，如心跳加速、呼吸急促、甚至晕厥，这时，除了进行必要的身体治疗外，我们还会建议患者进行心理疏导和放松训练，帮助他们学会如何“冷静”地面对压力和恐惧，从而减少杏仁体的过度反应。

了解杏仁体的作用及其过度反应的后果，对于我们急诊科医生来说至关重要，它不仅关乎患者的身体健康，更关乎他们的心理健康和未来的生活质量。