冬日的北京，寒风凛冽，急诊科里因呼吸道疾病前来就诊的患者络绎不绝，一个值得关注的问题是，随着气温骤降，老年人、儿童以及有基础疾病的人群如何有效预防和应对呼吸道疾病的侵袭？
答案在于“防”与“治”并重，应加强个人防护，如佩戴口罩、勤洗手、保持室内空气流通等基本措施不可少，对于老年人，建议接种流感疫苗和肺炎疫苗，以增强自身免疫力，在饮食方面，应多食用富含维生素C和E的食物，如柑橘类水果、坚果等，有助于提高身体抵抗力。
一旦出现发热、咳嗽等症状，应立即就医，避免病情恶化，在急诊科，我们常会遇到因未及时就医而导致病情加重的患者，这提醒我们，面对呼吸道疾病，预防永远大于治疗。
在这个寒冷的季节里，让我们共同守护北京的每一位居民，让温暖的关怀成为他们抵御寒冷、战胜疾病的坚强后盾。
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北京急诊夜话：冬日呼吸健康指南，守护您温暖过寒流。
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